拼音：[hé][gǎn][zé][yuē]
平仄：平仄平平
天皇丁酉，五月之吉。
二子南征，仆夫是敕。
渭氏曰都，二子于逖。
是尔龄稚，是尔稚识。
如彼卵鹪，曾未习翼。
如彼孽梧，曾未孽植。
乃尔于逖，离训日夕。
逖矣行矣，胡不日惕。
日惕则那，尚念尔祖。
我肇有家，祖作之祜。
祖之肇祀，实维轩辕。
载嗣帝喾，实配姜嫄。
时维姜嫄，实震后稷。
至于公刘，实农家室。
我祖启迹，稼穑是职。
嗟嗟小子，念尔祖德。
念祖则那，至于霍叔。
不克公厥心，贻忧宗室。
不克孚厥兄，贼戕肉骨。
不克嗣厥世，自诒伊戚。
我祖是胤，敢不祖念。
我祖是念，曷敢则曰，覆辙是践。
敢则不曰，懿德是宪。
是宪则那，祖德则远。
去病之勋，子孟之忠，汉臣之选。
汉东之谞，翊善不倦。
徂唐踰宋，狄污中土。
我祖播迁，南雄是处。
粤宋之季，南海是旅。
我祖南旅，实自担负。
嗟我孙子，念祖担负。
念祖则那，岂曰负担。
宋元之季，我祖婴多难。
我明肇祀，我祖试多难。
起家育鸭，人之言曰，是凫鹜氏，实肇有家。
起家粥布，人之言曰，是泉帛氏，实肇有家。
正统之难，黄贼覆我家。
我祖抗贼，是灾我家。
贼平旋归，乃复有家。
尚念尔祖，茕茕保有家。
尔小子行矣，尚念尔祖。
稼穑艰难，勿忘本始。
勿忘负担，职力是耻。
勿忘粥布，资生之理。
勿忘焙鸭，起家之始。
勿忘抗贼，家运中否。
兢兢视履，毋忝尔祖，尔源尔祉。
尔小子行矣，尔敬尔身。
尔视尔听，尔动尔言。
勿欺尔心，以辱尔亲。
尔脩尔身，循圣训则。
尔脩尔身，作世准极。
近一家则，远百世式。
勿罟尔名，闇焉尔惕，念尔祖德。
