拼音：[dū,dōu][zài][chōng,chòng][hé,hè,huó,huò,hú][nèi,nà]
平仄：平仄平平仄
养水养精，养神养血，先须养气。日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。灵躯灵宝，千言万语，不过坎离两字。向崑崙顶上，返本还元，要明终始。一身虽小，如同天地，八万四千馀里。玄牝之门，生生万化，都在冲和内。此真真外，别无真谛，方信道一而已。异时见锺吕，如有未明，请师指示。
【冲和】1.亦作"冲和"。 2.淡泊平和。 3.语本《老子》:"冲气以为和。"后以"冲和"指真气﹑元气。
【都】
都【酉集下】【邑部】康熙筆画：16画部外筆画：9画
〔古文〕音闍。《廣韻》天子所宮曰都。《周禮·地官·小司徒》四縣爲都。
又諸侯子弟封邑亦曰都。《左傳·隱元年》大都不過參國之一。《莊二十八年》凡邑，有宗廟先君之主曰都。
又卿大夫食采之邑亦曰都。《禮·坊記》制國不過千乗，都城不過百雉。
又《正韻》美也，盛也。《詩·鄭風》洵美且都。《前漢·司馬相如傳》車從雍雍，閒雅甚都。
又歎美之辭。《書·臯陶謨》臯陶曰都。
又《正韻》居也。《東方朔·客難》身都卿相之位。
又《廣韻》總也。《曹丕·與吳質書》頃撰遺文，都爲一集。《韓愈·答崔立之書》若都不可得。
又《字彙補》水所聚也。《釋名》澤中有丘曰都丘，言蟲鳥所都聚也。
又姓。《集韻》漢臨亞侯都稽。
又《集韻》張如切，音猪。與豬通。《書·禹貢》大野旣豬。《又》被孟豬。《史記·夏本紀》旣豬作旣都，孟豬作明都。
【在】
【丑集中】【土部】康熙筆画：6画部外筆画：3画
《唐韻》昨宰切《集韻》《韻會》《正韻》盡亥切，裁上聲。《爾雅·釋訓》居也。《易·乾傳》在下位而不憂。
又察也。《書·舜典》在璿璣玉衡，以齊七政。《禮·文王世子》食上必在視寒煖之節。
又存也。《論語》父母在。
又所在也。《前漢·武帝紀》徵詣行在。《蔡邕·獨斷》天子以四海爲家，謂所居爲行在所。
又姓。晉汝南太守在育。
又脾神曰常在，見《黃庭經》。
又昨代切，音載。義同。
又叶雌氏切。音此。善也。《詩·小雅》不屬于毛，不離于裏。天之生我，我辰安在。
又叶才里切。示上聲。《屈原·離騷》吾令豐隆乗雲兮，求虙，今作在。《正字通》在，本昨代切，舊本泥韻書先才上聲訓居，次轉去聲訓所，不知所卽居，非上聲者訓居，去聲者訓所也。○按在有上去二聲。字書韻書皆然。《禮韻》原許通押，《字彙》分訓，似泥。《正字通》不从上轉去，亦非。
【冲】
冲【子集下】【冫部】康熙筆画：6画部外筆画：4画
《正韻》昌中切，音充。同沖。《韻會》沖或省作冲。和也，深也。
又稚也。《書·金滕》昔公勤勞王家，惟予冲人弗及知。《註》冲，幼也。
又諡法，幼小在位曰冲。
又鑿冰聲。《詩·豳風》鑿冰冲冲。
又垂貌。《詩·小雅》鞗革冲冲。
又《韻補》叶仲良切，音長。《道藏歌》鬱鬱對啓明，圓華煥三沖。飆粲麗九天，天綠繞丹房。（沖）《唐韻》直弓切《集韻》《韻會》持中切，音蟲。《說文》涌搖也。
又《玉篇》虛也。《老子·道德經》大盈若沖。
又《廣韻》和也，深也。《蕭慤詩》重明豈凝滯，無累在淵沖。
又飛也。《史記·滑稽傳》一飛沖天。
又幼小也。《書·盤庚》肆予沖人。《傳》沖，童也。
又垂飾貌。《詩·小雅》䩦革沖沖。
又聲也。《詩·豳風》鑿冰沖沖。
又姓。明洪武中香山縣丞沖敬。
又《集韻》杜孔切，音動。涌也。
又《韻補》叶仲良切，音長。《道藏歌》鬱鬱對啓明，圓華煥三沖。飇粲麗九天，天綠繞丹房。
【和】
和【丑集上】【口部】康熙筆画：8画部外筆画：5画
〔古文〕咊龢《廣韻》《正韻》戸戈切《集韻》《韻會》胡戈切，音禾。《廣韻》順也，諧也，不堅不柔也。《書·堯典》協和萬邦。
又《舜典》律和聲。《易·乾卦》保合太和。《中庸》發而皆中節謂之和。
又《書·堯典》乃命羲和。《註》羲氏，和氏，主曆象授時之官。
又《詩·小雅》和鸞雝雝。《傳》在軾曰和，在鑣曰鸞。《疏》和，亦鈴也，以其與鸞相應和，故載見曰和鈴央央是也。《廣韻》本作鉌。
又《爾雅·釋樂》大笙謂之巢，小笙謂之和。《註》和，十三簧。
又《周禮·夏官·大司馬》以旌爲左右和之門。《註》軍門曰和，今謂之壘門，立兩旌以爲之。《戰國策》與秦交和而舍。
又《諡法》不剛不柔曰和。
又和夷，地名。《書·禹貢》和夷底績。
又雲和，地名。《周禮·春官·大司樂》雲和之琴瑟。
又《廣韻》州名，在淮南，漢屬九江郡，齊爲和州。
又《韻會》西和州，秦蒙恬築長城始此，唐爲岷州，宋攺西和州。
又《廣韻》姓也。本自羲和之後，一云卞和之後，晉有和嶠。
又《正字通》養和，今之靠背也。李泌采異木蟠枝以隱背，號曰養和。
又《松陵集》皮日休以五物送魏不琢，有烏龍養和，桐廬養和。
又《廣韻》《集韻》《韻會》《正韻》胡臥切，禾去聲。《廣韻》聲相應。《易·中孚》鳴鶴在隂，其子和之。
又《爾雅·釋樂》徒吹謂之和。
又《集韻》調也。《禮·檀弓》竽笙備而不和。
又《禮運》五味，六和，十二食，還相爲質也。《註》春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多鹹，加以滑甘，是謂六和。
又《禮器》甘受和。《釋文》和，戸臥反。《周禮·天官》內饔掌王及后世子膳羞之割烹煎和之事。
【内】
內【子集下】【入部】康熙筆画：4画部外筆画：2画
〔古文〕奴對切，餒去聲。《說文》入也，从冂入，自外而入也。《玉篇》裏也。《增韻》中也。《易·坤卦》君子敬以直內，義以方外。
又《前漢·鼂錯傳》先爲築室家，有一堂二內。《註》二房也。《韻會》房室曰內，天子宮禁曰內。漢制，天子內中曰行，內猶禁中也。唐有三內，皇城在長安西北隅，曰西內。東內曰大明宮，在西內之東。南內曰興慶宮，在東內之南。
又五內，五中也。《魏志·王浚傳註》聞命驚愕，五內失守。
又職內，官名。《周禮·天官註》職內，主人也。若今之泉所入，謂之少內。
又河內，地名。《周禮·夏官·職方氏》河內曰冀州，其山鎭曰霍山。
又《集韻》《正韻》儒稅切。同汭，水相入也。或省文作內。
又《正韻》同枘。《周禮·冬官考工記註》調其鑿，內而合之。
又《正韻》奴荅切。同納。《孟子》若已推而內之溝中。
