拼音：[mián][mián][duàn][liàn][xū][níng,nìng,zhù][nài]
平仄：平平仄仄平平仄
一颗玄珠，从来蒙昧。贪嗔痴染难分解。顿修涤荡不交昏，轮回生死都无碍。急急行持，休生退怠。绵绵锻炼须宁耐。了心何处是归期，彩去
【绵绵】延续不绝的样子：秋雨绵绵｜绵绵阴雨惹人愁。
【锻炼】1.指锻造或冶炼。 2.通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育～ㄧ～身体，保卫祖国。 3.通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
【宁耐】1.亦作"宁奈"。 2.忍耐。
【绵】
綿【未集中】【糸部】康熙筆画：14画部外筆画：8画
《玉篇》《廣韻》《集韻》同緜。
【锻】
鍛【戌集上】【金部】康熙筆画：17画部外筆画：9画
《唐韻》丁貫切《集韻》《韻會》《正韻》都玩切，音碫。《說文》小冶。从金段聲。《徐曰》椎之而已，不消，故曰小冶。《倉頡篇》椎也。《廣韻》打鐵。《增韻》冶金曰鍛。《書·費誓》鍛乃戈矛。《傳》鍛鍊戈矛也。《晉書·嵆康傳》康好鍛，每於柳樹下鍛，鍾會造之，康鍛如故。
又《前漢·路溫舒傳》上奏畏卻，則鍛鍊而周內之。《註》精熟周悉，致之法中也。《後漢·韋彪傳》鍛鍊之吏，持心近薄。《註》鍛鍊，猶言成熟也。言深文之吏，入人之罪，猶工冶陶鑄鍛鍊，使之成熟也。
又《儀禮·喪服》鍛而勿灰。《疏》冠用六升布，加以水濯，勿用灰而已。
又《士喪禮·功布註》功布，鍛濯灰治之布也。
又《馬融·長笛賦》靁叩鍛之岌峇兮。《註》叩鍛，岌峇，爲聲。倉頡篇曰：鍛，椎也。
又與腶通。《左傳·哀十一年·腶脯釋文》腶，丁亂反。亦作鍛。《穀梁傳·莊二十四年》婦人之贄，棗栗鍛脩。《註》鍛，丁亂反。脯也。鍛而加薑桂曰脩。
又《詩·大雅》取厲取鍛。《傳》鍛，石也。《箋》鍛厲斧斤之石。《釋文》鍛本又作碫，丁亂反。《說文》云碫，厲石。
又矢名。《前漢·衡山王傳》作輣車鍛矢。
【炼】
煉【巳集中】【火部】康熙筆画：13画部外筆画：9画
《唐韻》《集韻》郞甸切，音練。《說文》鑠治金也。《王充·論衡》女媧氏銷煉五色石。以補蒼天。《玉篇》今亦作鍊。
又《集韻》郞旰切，音。本作爤。或作爛燗。詳爛字註。
【须】
須【戌集下】【頁部】康熙筆画：12画部外筆画：3画
《廣韻》錫兪切《集韻》《韻會》詢趨切，音需。《說文》面毛也。《易·賁卦》賁其須。《註》須之爲物上附者也。《疏》須上附于面。《釋名》頤下曰須。須，秀也。別作䰅。俗作鬚。
又待也。《易·歸妹》歸妹以須。《詩·邶風》人涉卬否，卬須我友。
又與，待也。
又資也，用也。與需通。《爾雅·釋獸須屬》獸曰釁，人曰撟，魚曰須，鳥曰狊。《疏》此皆氣倦體罷所須若此，故題云須屬也。
又斯須，猶須臾也。《禮·樂記》禮樂不可斯須去身。
又遲緩也。《左傳·成二年》子不少須，衆懼盡。《後漢·淸河孝王傳》且復須留。《註》《東觀記》須留，作宿留。
又須女，星名。《史記·天官書·婺女註》正義曰：須女，四星。亦婺女，天少府也。須女，賤妾之稱，婦職之者。
又國名。《春秋·僖二十二年》公伐邾，取須句。《公羊傳》作須朐。《前漢·地理志》東郡須昌縣，故須句國。
又《左傳·定四年》分唐叔以密須之鼓。《史記·周紀》文王伐密須。《註》密須氏，姞姓之國。今安定隂密縣是也。
又邑名。《詩·邶風》思須與漕。《傳》須、漕，衞邑。
又《後漢·郡國志》南陽郡順陽有須聚。
又菜名。《爾雅·釋草》須薞無。《疏》詩谷風，采葑采菲。傳，葑須也。先儒以須葑蓯當之。孫炎云：須，一名葑蓯。
又草名。《爾雅·釋草》臺，夫須。《疏》臺，一名夫須。莎草也。
又鳥名。《爾雅·釋鳥》鷉，須鸁。《疏》鷉，一名須鸁。
又兵器。《䆁名》須盾，本出於蜀。須，所持也。
又《揚子·方言》須，捷敗也。南楚凡人貧衣被醜弊謂之須捷。
又姓。《左傳·莊十七年》有須遂氏。《戰國策》魏大夫須賈。
又人名。《左傳·僖二十四年》晉侯之豎頭須，守藏者也。
又《左思·吳都賦》旗魚須。《註》以魚須爲旗之竿也。
又《集韻》逋還切，音斑。班也。《禮·玉藻》笏，大夫以魚須文竹。《釋文》崔云：用文竹及魚班也。隱義云：以魚須飾文竹之邊。須音班。
又叶心秋切，音修。《息夫躬辭》嗟若是兮欲何留，撫神龍兮攬其須。《陸雲·九愍》生遺年而有盡，居靜言其何須。將輕舉以遠覽，眇天路而高遊。《註》須，求也。《說文徐註》此本須鬢之須。頁，首也。彡，毛飾也。借爲所須之須。俗書从水，非。毛氏曰：須與湏別。湏，火外切。爛也。
【宁】
宁【寅集上】【宀部】康熙筆画：5画部外筆画：2画
《唐韻》直呂切《集韻》《韻會》展呂切，音佇。《爾雅·釋宮》門屛之閒謂之宁。《禮·曲禮》天子當宁而立。《註》門內屛外，人君視朝所宁立處。
又《集韻》通作著。《詩·齊風》俟我于宁乎而。今作著。
又《廣韻》直魚切《集韻》《韻會》《正韻》音除。義同。
又《說文》宁辨積物也。象上隆四周之形。○按積物，與《爾雅》正意相背。《韻會》六麌分註。
【耐】
耐【未集中】【而部】康熙筆画：9画部外筆画：3画
《廣韻》《集韻》《韻會》與耏同。《說文》耏，或从寸。《前漢·高帝紀》令郞中有罪耐以上請之。《註》應劭曰：輕罪不至于髠，完其耏，故曰耏，古耐字，从彡，髮膚之首也。蘇林以爲法度字皆从寸，後改如是，音若能。如淳曰：耐，猶任也。任其事也。師古曰：依應氏之說。耐當音而，如氏之解，則音乃代反，其義亦兩通。耐謂頰旁毛也。功臣侯表，宣曲侯通，耏爲鬼薪，則應氏之說斯爲長矣。
又《廣韻》耐，忍也。《荀子·仲尼篇》能耐任之。《註》忍也。
又《集韻》《正韻》奴登切，音能。能或作耐。《禮·禮運》故聖人耐以天下爲一家。《註》耐，古能字。
又《類篇》熊屬。◎按宋祁漢書高帝紀註云：古者能字皆作耐字，後世以三足之能爲能，故今人書能無有作耐字者。
